Život bez hraníc.sk

Zdroj fotky Craig O’Neal

V predošlom článku sme si ukázali prvých 10 spôsobov ako sa motivovať. V dnešnom článku si preberieme ďalších 10.

1. Povedzte to ostatným.
   Psychológovia potvrdili, že my ľudia máme silnú potrebu dodržiavať naše záväzky a hlavne tie verejné. Ľudia, ktorí nie sú schopní dodržiavať svoje záväzky sú braní ako nespoľahliví. Spoľahlivosť má v spoločnosti veľkú hodnotu.
   Počas leta som chcel behať pravidelne každý deň. Vytvoril som si provizórnu stránku a povedal som o nej asi 20-tim ľudom. Na tejto stránke som  každý deň napísal, či som bol alebo nebol behať.
   Jedno ráno sa mi vôbec nechcelo ísť von. Spomenul som si však na svoju stránku a na všetkých tých ľudí, ktorí vedia o mojom záväzku. Vďaka tomu som vstal a išiel behať. Pokiaľ budete chcieť napríklad začať pravidelne vstávať skoro ráno, povedzte o tom niektorým priateľom. Následne  im dokazujte, že naozaj skoro ráno vstávate.

Zdroj fotky Craig O’Neal

Chýbala vám niekedy motivácia? Odkladali ste niekedy to, čo ste mali urobiť, lebo ste nemali chuť? Toto je prvý článok z dvojdielnej  série o spôsoboch, ako si rýchlo zvýšiť motiváciu a prestať odkladať veci na poslednú chvíľu.

1. Robte to, čo vás baví.
   Ľudia až príliš často robia veci, ktoré ich nebavia. Kedykoľvek budete musieť urobiť niečo, čo vás nebaví, zbavte sa toho čo najskôr. Čas strávený nad úlohou vám nikto nikdy nevráti. Dohodnite sa s človekom, ktorý vám dal úlohu, či neexistuje alternatíva.  Keď bude potrebné zaplaťte niekomu, aby za vás dokončil úlohu. Peniaze si zarobíte späť, čas už nie.