Ako prekonať strach z neúspechu


Kategória: Zmýšľanie

Autor: Peter Tóth

20 Dec 2009

fail

Zdroj fotky Elenaa Marie

Netrafíte 100 percent zo striel, ktoré nikdy nevystrelíte. Wayne Gretzky.

Ľudia odjakživa túžili objavovať a posúvať svoje hranice. Lezieme na najvyššie hory sveta, potápame sa do najhlbších kútov oceánov. Pri plnení cieľov sa mnoho ľudí musí postaviť tvárou v tvár smrti. Pre svoje sny a ideály mnoho ľudí umrelo. Takéto správanie je najpodstatnejším rozdielom medzi ľuďmi a ostatnými živými tvormi. Tak ako potrebuje telo potravu, vodu a vzduch, tak potrebuje naša duša sny, túžby a ideály. Mnoho ľudí však nejde za svojimi snami a tým sa sami odsúdia na priemerný a nenaplňujúci život. Ak nevidíte vo svojom živote zmysel, je to práve preto, lebo sa nevenujete svojim snom.

Z tejto úvahy mi vyplynula otázka, čo najčastejšie bráni ľudom nasledovať svoje sny? Existuje viacero dôvodov a ten najčastejší a najhorší je strach z neúspechu. Tak ako každý psychologický strach aj tento nie je racionálny a je len ilúziou. Strach z neúspechu je však obzvlášť nebezpečný, keďže bráni ľudom urobiť prvý krok. Stalo sa vám, že ste niekedy premýšľali o tom, aký život by ste chceli mať? Možno ste si predstavovali, ako cestujete po svete, možno ste si predstavovali krásny rodinný život alebo život, v ktorom ste najlepší v tom, čo robíte. Čo však väčšinou nasleduje po takýchto predstavách? Vytriezvenie. Ľudia sa pozrú okolo seba a povedia si, že takýto život nemajú šancu dosiahnuť.

Iróniou je, že majú vlastne pravdu ;) . Nepodarí sa im to však nie pre nejakú objektívnu príčinu, ale pre ich vlastné presvedčenie. Predstavte si napríklad, že by ste sa chceli stať olympijským víťazom. Ovplyvnilo by váš výkon presvedčenie, že nech sa snažíte akokoľvek, nemáte šancu vyhrať? Myslíte si, že by ste mali väčšiu pravdepodobnosť na úspech, ak by ste si verili? Samozrejme, že áno! To či veríte, že máte šancu na úspech, alebo nie ovplyvňuje koľko energie a času budete danej veci venovať. To samozrejme ovplyvní samotný výsledok. Práve preto, je potrebné sa zbaviť tohto strachu. Nie samozrejme rozumné slepo veriť svojej myšlienke a bezhlavo sa pustiť do akcie. Podstatné je vedieť nájsť hranicu medzi opatrnosťou a medzi iracionálnym strachom.

Pravá podstata neúspechu

Na prekonanie strachu z neúspechu si v prvom rade uvedomte, čo naozaj neúspech je. Ľudia za neúspech považujú, ak urobia chybu, alebo sa im nepodarí niečo dosiahnuť. Ak sa vrátime ku nášmu príkladu, mnoho ľudí by považovalo prehru na olympiáde za neúspech. Ja som však presvedčený, že pravý neúspech je niečo iné.

Skutočne neuspieť môžete len, ak sa o nič nepokúsite.

Nie je ťažké porozumieť tomu, že ak sa o nič nepokúsite, nemôžete nič získať. Na druhej strane ak niečo vyskúšate, nemôžete stratiť veľa. Väčší problém je udržať si motiváciu aj keď sa vám opakovane nedarí dosiahnuť to, čo chcete. S touto výzvou sa stretávajú ľudia v rôznych oboroch. Ako sa podarilo velikánom vyriešiť tento problém? Jednoducho. Uvedomili si, že je to súčasť cesty za úspechom a nie dôvod prečo prestať.

Thomas Edison, ktorému vďačíme za vynález elektrickej žiarovky, potreboval niekoľko tisíc pokusov na to, aby vynašiel správny spôsob výroby. Čo na to povedal?

Ja som nezlyhal. Ja som len našiel 10 000 spôsobov, ktoré nefungujú.

Muž považovaný za jedného z najlepších basketbalistov všetkých čias – Michael Jordan povedal:

Minul som viac ako 9000 striel v mojej kariére. Prehral som takmer 300 zápasov. 26 krát mi bola zverená zodpovednosť streliť víťazný kôš, ale ja so minul. Neuspel som znova a znova a znova v mojom živote. A to je dôvod, pre ktorý som nakoniec uspel.

Ako sa tešiť zo svojich chýb

Prvá firma Billa Gatesa bola neúspešná. Steve Jobs spolu zakladateľ Applu bol vyhodený z firmy, ktorú sám založil, aby sa do nej za pár rokov vrátil a zožal obrovský úspech. Stevena Spielberga neprijali na filmovú školu. Teraz je považovaný za jedného z najviac vplyvných režisérov všetkých čias. Títo ľudia boli schopní svojmu ,,neúspechu” priradiť význam, ktorý im následne pomohol uspieť. Tam kde väčšina ľudí videla dôvod, prečo prestať, úspešní ľudia videli novú príležitosť, aby sa niečomu naučili. Zvykne sa hovoriť, že najlepšie je sa poučiť z chýb ostatných. Ja s tým nesúhlasím. Najlepšie je sa poučiť z chýb ostatných a z vlastných chýb. Čím viac chýb urobíte, tým viac sa máte možnosť naučiť.

Uvedomte si teda, že jediný spôsob, akým môžete naozaj neuspieť je nezačať. V takom prípade je výsledok dopredu istý. Za druhé sa radujte z každého neúspešného pokusu či chyby, lebo je to šanca, ako sa naučiť niečo nové. Je dokonca nevyhnutné, aby ste robili chyby. Možno budete potrebovať 100 pokusov, aby ste dosiahli, čo chcete. Nie však podstatné na, ktorý pokus dosiahnete svoje cieľ, ale či ho dosiahnete.

Neboli nájdené súvisiace články.

Páčil sa vám článok?


Podeľte sa o článok s ostatnými: pošli na vybrali.sme.sk

Nechajte si posielať novinky emailom , pomocou RSS alebo pomocou Facebooku.

Zanechajte Komentár



Avatar

Tomas F. :)

December 21st, 2009 at 8:40 am

Som rad ze som si mohol precitat clanok opatna temu strach :) MEdzi casom som skutocne prehodnotil moznosti a alternativy a musim priznat, ze zobral som si tvoje slova k srdcu Peter :)

Ako sme sa dohodli, budem priebezne informovat :)

Avatar

Wilco

December 23rd, 2009 at 9:37 am

Pekny clanok…chvalim :) … mozno by to chcelo druhe pokracovanie :)

Avatar

Matus

December 24th, 2009 at 2:39 pm

Co s takymi, ktori nemaju problem so strachom a aj napriek tomu vysledky nedosahuju ani po 10 rokoch ? Poznam ich dost a musim uznat, ze su este viac nestastni ako pred tym.

Citujem peknu vetu z clanku :
“Nie samozrejme rozumné slepo veriť svojej myšlienke a bezhlavo sa pustiť do akcie. Podstatné je vedieť nájsť hranicu medzi opatrnosťou a medzi iracionálnym strachom.”

Preto vsetci, ktori sa chcete pustit do vacsich veci, majte na mysli, ze jedinou cestou ku cielu, nie len ku chybam, je konfrontacia s realitou. A realitu urcuje samotna osobnost cloveka. Ak nie ste pripraveni menit svoju povahu, co je naozaj velmi velmi narocne, vysledkom bude ziadny alebo kratkodobby uspech, po ktorom pride smutok alebo smutok a uvedomenie si kde ste.

Urcite budte proaktivny, ale zacnite odpovedanim na tieto otazky :
– Preco chcem ist riesit konkretnu vec ?
– Ake zrucnosti a vedomosti musim nadobudnut ?
– Ake nove navyky si musim vytvorit, aby som uvedene zrucnosti a vedomosti ziskal ?

– AKO PRESNE BUDE VYZERAT CIEL A AKO SA BUDEM REALNE CITIT, KED HO DOSIAHNEM PO TOLKYCH NEUSPECHOCH A VENOVANEMU CASU ?

Ciel totiz nespadne z neba, ale bude prichadzat pomaly, postupne, nebude to cesta priamo nahor ale jedna klukata, strma cesticka lesom, na ktorej budete smutni, veseli, velmi smutni a velmi veseli.

Nepodcenujte pripravu a neustale pytanie sa ci idete dobrym smerom. To je Vasa jedina sviecka v labirinte neuspechu.

Po 7 rokoch snazenia sa viem, ze tomuto porozumie velmi rychlo kazdy, ale nikto to naozaj nespravi. Mne to uvedomenie trvalo asi 3 roky intenzivnej prace :) Myslite, ze sa dnes citim ako vytaz, alebo ako male decko, ktore si tri roky nedalo povedat ?

Tak radsej zacnite hned teraz, aby ste to stihli este tento zivot :)

Avatar

Peter Tóth

December 28th, 2009 at 3:50 pm

Tomáš :) Som rád, za feedback a určite nezabudni informovať :)

Wilco, čo by si chcel ešte v ďalšom pokračovaní?

Maťo vďaka za koment.

Čo sa týka ľudí, kt. prekonali tento strach,ale stále sa im nedarí? je potrebné zistiť príčinu. Strach je najčastejšou , ale nie jedinou vecou, ktorá zastavuje ľudí.

Avatar

peter

January 21st, 2010 at 2:44 pm

Vela myslienok z tvojho clanku su mi zname. Ale tato tema je tak dobra, ze sa oplati stretnut s nou znovu a znovu.

Avatar

reja

May 8th, 2011 at 5:18 pm

Veľmi poučný článok

Avatar

Michaela

May 9th, 2011 at 1:05 pm

Fakt dobry clanok ..naozaj som sa poucila.

Zanechajte odkaz

» Prihlásiť sa ku odberu komentárov pre tento článok pomocou RSS
» Prihlásiť sa ku odberu všetkých komentárov na blogu pomocou RSS